地平线：关于锻炼的真相 (2012)

主演：迈克尔·莫斯利 

导演：未知  类型：纪录 

地区：英国  语言：

年份：2012  状态：

简介： 在大部分人的认知中，锻炼越多越好，但很少有人知道自己做的锻炼大部分是无效的，人们不清楚运动消耗的具体卡路里，也不知道最健康、最有效的减肥方式应该如何做。 迈克尔·莫斯利通过亲身实践，得出了一些关于锻炼...详情>>